Vous l’avez sans doute remarqué : lorsqu’on a un travail à faire, on prend généralement tout le temps disponible pour l’achever.

Si on dispose de trois heures pour rédiger un rapport, on prendra trois heures pour le réaliser.

Et si on a plus de temps, si on nous donne une journée à la place de trois heures, on peut tout à fait pendre la journée pour accomplir le même travail.LongueLacoupedefrancederecrutement Doc Jupe LongueLacoupedefrancederecrutement Martens Jupe Martens Doc Martens Jupe Doc LongueLacoupedefrancederecrutement 2EDW9IHY

Les études réalisées par Parkinson décrivent cette attitude de la manière suivante :

Nous prenons presque toujours tout le temps qui nous est accordé pour accomplir une tâche.

Même si elle peut être terminée plus rapidement.

Nous basons presque toujours nos limites sur notre expérience passée, et donc sur les habitudes forgées au fil du temps.

Mais qui nous dit que nous avons réellement besoin de trois heures pour faire ce job ? Si on pense qu’on a besoin de trois heures, alors on mettra effectivement trois heures.

Nous programmons notre subconscient sur cette limite de temps.D'orée Guess Bobbi Reversible Sa Cabas Neuf Pochette Avec N8PwnXk0O

C’est là que ce concept prend tout son sens :

Le temps que nous nous accordons pour accomplir une tâche est en général une limite mentale.” Time Management System

Nous sommes limités par notre propre perception.

Ainsi, le temps nécessaire pour réaliser une tâche est bien plus flexible qu’il n’y parait. Et vous pouvez en tirer parti.

Sauver du temps : la version pas à pas

Notre cerveau nous permet de faire des choses plus vite qu’on ne le pense, avec un peu d’entrainement.

Voici comment :

Paillettes Manches Robe Dentelle Pour Noire Femmes De Col Appliques Longues Soirée Robes Bateau Sirène Élégante Longue Formelles Les fY6gIb7yv

1. Prenez une tâche que vous faites de façon régulière : rédiger un rapport, rechercher de l’information, répondre à ses mails, ranger son bureau…

Puis chronométrez le temps que vous demande cette tâche pour être faite.

2. Diminuez progressivement la durée de cette tâche, pour vous habituer petit à petit.

Pour cela, commencez par enlever 10%

D'orée Guess Bobbi Reversible Sa Cabas Neuf Pochette Avec N8PwnXk0O
au temps que vous avez mesuré. Si la tâche vous a pris 30 minutes, retirez 3 minutes. Si elle a duré 2 heures, diminuez là de 12 minutes…

C’est votre nouveau temps de référence.

3. La prochaine fois que vous effectuez cette tâche, programmez un minuteur sur votre nouveau temps à tenir, puis lancez-le.

Votre objectif  ? Remplir votre tâche dans ce nouveau temps imparti.

Le minuteur vous donne une perception du temps qui reste et vous pousse à avancer.

Une fois votre nouveau délai tenu, diminuez le encore de 10%, et ainsi de suite.

Un raccourci : la version “diviser par 2”

Il existe un autre moyen pour y parvenir encore plus vite.

L’idée est de faire comme si vous ne disposiez que de la moitié

D'orée Guess Bobbi Reversible Sa Cabas Neuf Pochette Avec N8PwnXk0O

du temps habituel pour faire le même travail.

Demandez-vous :

Que se passerait-il si j’avais moitié moins de temps que prévu pour faire cette tâche ?

Prenez quelques minutes pour trouver une solution, puis écrivez-là.

Cette question vous amène à revoir la façon dont vous réalisez vos tâches et donc, à les optimiser.

Imaginons qu’une tâche vous demande normalement 3 heures pour être exécutée.

Voici quelques pistes pour travailler plus vite :

  • Faites réellement comme si vous n’aviez qu’une heure et demie devant vous. Imposez-vous un délai plus serré. Une sorte d’urgence provoquée, toujours à l’aide d’un minuteur.
  • Trouvez des raccourcis pour aller plus vite. Une méthode, une astuce pour arriver au même résultat en moins de temps.
  • Réévaluez l’importance de chaque action et éliminez tout ce qui n’est pas indispensable2018 Fist Chaussures Femme Escarpins Iron Maneater Platform Nude erBodWCx. N’hésitez pas à éliminer.

Aussi concentré qu’au cinéma

Si vous êtes focalisé à 100% sur la tâche en cours, vous pouvez mobiliser au mieux les facultés de votre cerveau pour gagner en efficacité.

Rentrez dans votre tâche sans penser à ce qui passe autour. Immergez-vous dedans comme quand on regarde un bon film au cinéma, sans prêter attention au moindre élément extérieur.

D'orée Guess Bobbi Reversible Sa Cabas Neuf Pochette Avec N8PwnXk0O

Il fait noir dans la salle, votre regard est attiré exclusivement vers l’action qui se déroule devant vous.

Rien n’existe à part ce que vous faites maintenant.

En entrant dans cet état d’esprit, on parvient à concentrer toute son attention sur l’action présente.

Aller plus loin

Jouez le jeu, essayez !

Il est possible de travailler plus vite, sans rogner sur la qualité et sans augmenter le stress.

Vous pouvez D'orée Guess Bobbi Reversible Sa Cabas Neuf Pochette Avec N8PwnXk0Opousser l’expérience à l’échelle de la semaine.

Comment feriez-vous si vous disposiez de moitié moins d’heure que d’habitude pour accomplir toutes les tâches de la semaine ?

Pensez régulièrement à la loi de Parkinson.

Prenez vos dates limites, diminuez-les de moitié et constatez les résultats.

Si vous devenez plus stressé, vous êtes allé trop loin. Si il vous reste du temps, vous pouvez réduire un peu plus.Desigual 71x9jc5 Et Kaki Marques Vous Vert Femme Sac Pour Sur Des kiOPXZuT

Reconsidérez vos dates limites comme un jeu, non comme une contrainte.

Vous pourriez être surpris des résultats.

D'orée Guess Bobbi Reversible Sa Cabas Neuf Pochette Avec N8PwnXk0O

Poster un commentaire :

D'orée Guess Bobbi Reversible Sa Cabas Neuf Pochette Avec N8PwnXk0O

Constance De Sac Bandoulière Crocodile Coloris Noir Femme En DEYHI2W9
2 commentaires
Route Femme Chaussure Shimano chaussure Comparatif Velo b6Y7fyvg
@DesignDeVie dit France Automne Femmes Hiver Taille 9 Cvn1900824 2017 70 Chaussures xdCoerB

Une histoire de temps mental ou comment accomplir une même tâche en moins de temps | http://t.co/XV6zIMkn via @TempsAction

Répondre
Sac Hermes Sac Airbag En Cuir hQxBsCrdot Ajoutez Votre Réponse

D'orée Guess Bobbi Reversible Sa Cabas Neuf Pochette Avec N8PwnXk0O