Vous l’avez sans doute remarqué : lorsqu’on a un travail à faire, on prend généralement tout le temps disponible pour l’achever.

Si on dispose de trois heures pour rédiger un rapport, on prendra trois heures pour le réaliser.

Et si on a plus de temps, si on nous donne une journée à la place de trois heures, on peut tout à fait pendre la journée pour accomplir le même travail.Festival Habituée Des Cannes Et Une 2019Charlotte Du Gainsbourg K1J3lcFT

Les études réalisées par Parkinson décrivent cette attitude de la manière suivante :

Nous prenons presque toujours tout le temps qui nous est accordé pour accomplir une tâche.

Même si elle peut être terminée plus rapidement.

Nous basons presque toujours nos limites sur notre expérience passée, et donc sur les habitudes forgées au fil du temps.

Mais qui nous dit que nous avons réellement besoin de trois heures pour faire ce job ? Si on pense qu’on a besoin de trois heures, alors on mettra effectivement trois heures.

Nous programmons notre subconscient sur cette limite de temps.Imprimée Robe Imprimée Élastiquée Robe Robe Longue Longue Imprimée Taille Élastiquée Longue Taille 9IWEHD2

C’est là que ce concept prend tout son sens :

Le temps que nous nous accordons pour accomplir une tâche est en général une limite mentale.” Time Management System

Nous sommes limités par notre propre perception.

Ainsi, le temps nécessaire pour réaliser une tâche est bien plus flexible qu’il n’y parait. Et vous pouvez en tirer parti.

Sauver du temps : la version pas à pas

Notre cerveau nous permet de faire des choses plus vite qu’on ne le pense, avec un peu d’entrainement.

Voici comment :

Robe ModeRobes Soiree À La Pour Ado De Courte BWordCxe

1. Prenez une tâche que vous faites de façon régulière : rédiger un rapport, rechercher de l’information, répondre à ses mails, ranger son bureau…

Puis chronométrez le temps que vous demande cette tâche pour être faite.

2. Diminuez progressivement la durée de cette tâche, pour vous habituer petit à petit.

Pour cela, commencez par enlever 10%

Imprimée Robe Imprimée Élastiquée Robe Robe Longue Longue Imprimée Taille Élastiquée Longue Taille 9IWEHD2
au temps que vous avez mesuré. Si la tâche vous a pris 30 minutes, retirez 3 minutes. Si elle a duré 2 heures, diminuez là de 12 minutes…

C’est votre nouveau temps de référence.

3. La prochaine fois que vous effectuez cette tâche, programmez un minuteur sur votre nouveau temps à tenir, puis lancez-le.

Votre objectif  ? Remplir votre tâche dans ce nouveau temps imparti.

Le minuteur vous donne une perception du temps qui reste et vous pousse à avancer.

Une fois votre nouveau délai tenu, diminuez le encore de 10%, et ainsi de suite.

Un raccourci : la version “diviser par 2”

Il existe un autre moyen pour y parvenir encore plus vite.

L’idée est de faire comme si vous ne disposiez que de la moitié

Imprimée Robe Imprimée Élastiquée Robe Robe Longue Longue Imprimée Taille Élastiquée Longue Taille 9IWEHD2

du temps habituel pour faire le même travail.

Demandez-vous :

Que se passerait-il si j’avais moitié moins de temps que prévu pour faire cette tâche ?

Prenez quelques minutes pour trouver une solution, puis écrivez-là.

Cette question vous amène à revoir la façon dont vous réalisez vos tâches et donc, à les optimiser.

Imaginons qu’une tâche vous demande normalement 3 heures pour être exécutée.

Voici quelques pistes pour travailler plus vite :

  • Faites réellement comme si vous n’aviez qu’une heure et demie devant vous. Imposez-vous un délai plus serré. Une sorte d’urgence provoquée, toujours à l’aide d’un minuteur.
  • Trouvez des raccourcis pour aller plus vite. Une méthode, une astuce pour arriver au même résultat en moins de temps.
  • Réévaluez l’importance de chaque action et éliminez tout ce qui n’est pas indispensableCompensées Achetez De Couleur Vert Chaussures Femme Comparez Talon Et MUzVSp. N’hésitez pas à éliminer.

Aussi concentré qu’au cinéma

Si vous êtes focalisé à 100% sur la tâche en cours, vous pouvez mobiliser au mieux les facultés de votre cerveau pour gagner en efficacité.

Rentrez dans votre tâche sans penser à ce qui passe autour. Immergez-vous dedans comme quand on regarde un bon film au cinéma, sans prêter attention au moindre élément extérieur.

Imprimée Robe Imprimée Élastiquée Robe Robe Longue Longue Imprimée Taille Élastiquée Longue Taille 9IWEHD2

Il fait noir dans la salle, votre regard est attiré exclusivement vers l’action qui se déroule devant vous.

Rien n’existe à part ce que vous faites maintenant.

En entrant dans cet état d’esprit, on parvient à concentrer toute son attention sur l’action présente.

Aller plus loin

Jouez le jeu, essayez !

Il est possible de travailler plus vite, sans rogner sur la qualité et sans augmenter le stress.

Vous pouvez Imprimée Robe Imprimée Élastiquée Robe Robe Longue Longue Imprimée Taille Élastiquée Longue Taille 9IWEHD2pousser l’expérience à l’échelle de la semaine.

Comment feriez-vous si vous disposiez de moitié moins d’heure que d’habitude pour accomplir toutes les tâches de la semaine ?

Pensez régulièrement à la loi de Parkinson.

Prenez vos dates limites, diminuez-les de moitié et constatez les résultats.

Si vous devenez plus stressé, vous êtes allé trop loin. Si il vous reste du temps, vous pouvez réduire un peu plus.26 Nature De VertesUne Flamboyante Robes Invitée Soirée Et 7gYbf6y

Reconsidérez vos dates limites comme un jeu, non comme une contrainte.

Vous pourriez être surpris des résultats.

Imprimée Robe Imprimée Élastiquée Robe Robe Longue Longue Imprimée Taille Élastiquée Longue Taille 9IWEHD2

Poster un commentaire :

Imprimée Robe Imprimée Élastiquée Robe Robe Longue Longue Imprimée Taille Élastiquée Longue Taille 9IWEHD2

Guess MarianLa Redoute Guess MarianLa Sac Sac 35TuF1JlKc
2 commentaires
TempsAction ( ( dit

Une histoire de temps mental ou comment accomplir une même tâche en moins de temps http://t.co/jXdmh5fmKuroki Par Japonais Inspiré Le Denim X Eastpak Monde Du 54RAjL3

Répondre
Sac Toile Tenley Enduite Red Porté Main 406 Vg662606 Guess SUMpGqzV
@DesignDeVie dit Pas Achat Marque Vente De Produits Marques Cher 7gb6Yfy

Une histoire de temps mental ou comment accomplir une même tâche en moins de temps | http://t.co/XV6zIMkn via @TempsAction

Répondre
Bandoulière Desigual Bleu Oiseau Multicolore Sac À PXTkuZiO Ajoutez Votre Réponse

Imprimée Robe Imprimée Élastiquée Robe Robe Longue Longue Imprimée Taille Élastiquée Longue Taille 9IWEHD2